好的循環

人會在或到哪裡能得到或感到平靜……

  偶爾，一個月兩到三天，我會在要去市區的
某一間店，和人聊聊天、放鬆休憩聞香之前，
到茶點店點杯茶和點心，找座位坐著，用茶點
、發呆、有時看眼前的動靜來去、再忽略它。

  然後有時我也按耐不太住坐著，就趕去到過
幾條街附近的目的地，從一個人到之後的人與
人，我都覺得很好。

  言談或不言談，都好，都很好，只是要得到
這樣好的體會與心理真正的感到舒適感覺，好
像是需要靠時間與一次又一次的體驗後才能找
到屬於自己的舒適，自己認為的舒適。

  喜歡或不喜歡，都沒有絕對的對與不對，自
己感覺好最要緊，例如一杯茶、一份點心，如
果能讓自己想到曾經在距離高雄市三百八十二
點二英里的另一個城市，在那裡有開心的回憶
而且有同樣品嚐到的茶點，而在疫情肆虐全球
這樣的日子裡，何嘗不是一種紓壓放鬆的方式
（對有些人來說可能有些牽強但自己個人覺得
自己好像沒有在在乎他人的所想甚至認為好吧
我是智障這是自嘲！！！）反正，自己開心最
重要。

  好的循環，就是自己在世界的繁忙與城市裡
的匆忙間取得把壓力有效釋放的途徑，這是我
自己今天的一點小小心得！很慶幸能夠找到適
合自己的放鬆方式，讓一點一點的簡單生活日
常成為好的循環。