如果可以
如果可以
2022.11.30
多想要
不服藥就能好好生活的生活
心裡生病的人，心裡的傷是隱形的，平常不
被看見，但苦痛的程度…… 最至極是像死掉了
，死了，死了卻還要繼續裝成一般沒事的人一
樣撐著過日子。我想雖然如此，但求生意志很
強的人，包括我自己，很多都是為了所愛的人
而撐下去，要撐著，不能再讓自己一蹶不振，
所以我們會尋求解救，最直接的是服用身心科
藥物，治焦慮、抗憂鬱、助睡眠、提升血清素
等藥。
我自己服用身心科的藥已經四年七個月了，
我記得我在很不好的時候曾經問過醫生：「我
的身心症狀是不是很嚴重？我是不是就要一直
繼續吃藥？」，我還有一句話卡在喉嚨裡：
「我的病是不是永遠不會好？」，我沒有勇氣
問，醫生回答我：「你就想像是得了慢性病一
樣，我們就是得了慢性病了，就是得一直服藥
，控制穩定病情。」，反正，之後我也就一直
回診，到了今天。
然而，我幾這幾天因為忙著看一些電視轉播
、講電話然後……我沒有按時服藥（真不乖）
，然後，剛好遇到會讓自己有不好回憶的事，
我有解決事情，但是回憶帶給自己的壓力，真
的很確實地反映在我的生理，我覺得腦脹脹的
，心情是沮喪的，這樣的自我察覺讓我想，要
是有一天我能真的沒有心病，該有多好。
很希望像我這樣的人，破碎的人，有一天能
在自我奮鬥與期許後得到努力付出的所得，心
的康復與痊癒。
希望平安與健康，也給世界。
不服藥就能好好生活的生活
心裡生病的人，心裡的傷是隱形的，平常不
被看見，但苦痛的程度…… 最至極是像死掉了
，死了，死了卻還要繼續裝成一般沒事的人一
樣撐著過日子。我想雖然如此，但求生意志很
強的人，包括我自己，很多都是為了所愛的人
而撐下去，要撐著，不能再讓自己一蹶不振，
所以我們會尋求解救，最直接的是服用身心科
藥物，治焦慮、抗憂鬱、助睡眠、提升血清素
等藥。
我自己服用身心科的藥已經四年七個月了，
我記得我在很不好的時候曾經問過醫生：「我
的身心症狀是不是很嚴重？我是不是就要一直
繼續吃藥？」，我還有一句話卡在喉嚨裡：
「我的病是不是永遠不會好？」，我沒有勇氣
問，醫生回答我：「你就想像是得了慢性病一
樣，我們就是得了慢性病了，就是得一直服藥
，控制穩定病情。」，反正，之後我也就一直
回診，到了今天。
然而，我幾這幾天因為忙著看一些電視轉播
、講電話然後……我沒有按時服藥（真不乖）
，然後，剛好遇到會讓自己有不好回憶的事，
我有解決事情，但是回憶帶給自己的壓力，真
的很確實地反映在我的生理，我覺得腦脹脹的
，心情是沮喪的，這樣的自我察覺讓我想，要
是有一天我能真的沒有心病，該有多好。
很希望像我這樣的人，破碎的人，有一天能
在自我奮鬥與期許後得到努力付出的所得，心
的康復與痊癒。
希望平安與健康，也給世界。