過份積極
過份積極
2023.02.21
每天張開眼睛，我都會瞬間整個思想都環繞
在「什麼事是我還沒處裡完」上面，久而久之
我發覺好累，一種說不清楚說不出的複雜茫然
、倦怠感。
好煩、好累，生活好像不再有趣也失去熱情
，因為內心的焦慮感一直在催促我自己：「有時
間有閒情的話應該要去處理該處裡的事」，然後
總是感覺到提心吊膽，好像要是我一不注意不
專心，又有不好的事情會發生，導致我整個人
好像快炸掉快瘋了超越壓力容忍極限了！最後
又累倒在床上。
我試著察覺自己這樣到底是怎麼了？而我發
現，是我對於在著手的事、自己的人生、環境
周遭是集中精神的、很專注的、很有決心的，
但對等的負面影響是鑽牛角尖與過份積極的。
拼足了馬力，以最快的速度達成我想應對且
完終的事情，決心象徵了自己的思想不受時空
所限制，竭盡心力地衝刺。
那，我竟然在這個程度完成了該做的事，接
下來我應該要讓自己安息，徹底地修復及療癒
，不再讓事情佔據心智，消耗內在的神性，不
再努力積極地要增強，而是為自己找回心中的
寧靜。
傷痕累累的自我，需要我們內心的呼喚，喚
回自我意識，喚回單純感受，喚回生命熱情，
並容許自己平穩的、平靜的、安心的存在，就
夠就很好。
在「什麼事是我還沒處裡完」上面，久而久之
我發覺好累，一種說不清楚說不出的複雜茫然
、倦怠感。
好煩、好累，生活好像不再有趣也失去熱情
，因為內心的焦慮感一直在催促我自己：「有時
間有閒情的話應該要去處理該處裡的事」，然後
總是感覺到提心吊膽，好像要是我一不注意不
專心，又有不好的事情會發生，導致我整個人
好像快炸掉快瘋了超越壓力容忍極限了！最後
又累倒在床上。
我試著察覺自己這樣到底是怎麼了？而我發
現，是我對於在著手的事、自己的人生、環境
周遭是集中精神的、很專注的、很有決心的，
但對等的負面影響是鑽牛角尖與過份積極的。
拼足了馬力，以最快的速度達成我想應對且
完終的事情，決心象徵了自己的思想不受時空
所限制，竭盡心力地衝刺。
那，我竟然在這個程度完成了該做的事，接
下來我應該要讓自己安息，徹底地修復及療癒
，不再讓事情佔據心智，消耗內在的神性，不
再努力積極地要增強，而是為自己找回心中的
寧靜。
傷痕累累的自我，需要我們內心的呼喚，喚
回自我意識，喚回單純感受，喚回生命熱情，
並容許自己平穩的、平靜的、安心的存在，就
夠就很好。