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2021.06.05
常常睡醒一睜開眼,腦袋就被一堆未被解 決待處裡的事情佔據,夢裡夢醒都被壓力支 配…恍神配早餐好像是常有的事,很需要一 些轉移注意力並提點自己該做什麼事的指引 而從壓力的漩渦跳脫出來。 有點半強迫地驅使自己與人聊聊天、看喜 歡的電視節目、看書、喝茶、玩電玩、看天 空雲朵,做自己能感到愉悅的事,都是傾向 樂觀的指引。