雨中爵士樂

這天，應該說從昨天晚上起，我處裡完一件
非常棘手的事情，處理完差不多是凌晨零點，
我覺得腦很累、身體也很累，心就不用多講了
，實在是……超過我能負荷的極限了。

  這天1點多，我吃完早餐，我發現我好像被
某種盲目的感覺包圍，我不知道我在想什麼，
或是我根本也沒有任何想法，不道到底怎麼回
事，直到我從家人看的電視劇裡聽到的某一句
：「某某在雪地跪著受罰卻與心愛的某某與他
新婚的妻子撞見的那刻頓時心都碎了」，我自
己不看電視劇，但，我懂那種心情，我懂。

  人在最脆弱最不堪一擊時若被迫面臨最關鍵
的那在生活中看似沒什麼，卻是像能壓垮情感
負重的最後一根稻草，那樣子的情境，真的是
沒什麼嗎……

  那種傷痛與難過，會摧毀一個人的。

  我忍不住哭了，在心裡嘶吼、大哭，眼淚裹
濕快半包的衛生紙……適時這樣的發洩，我覺
得是好的，哭出傷痛再重新站起來遠比憋著傷
痛一蹶不振還要來得更重要。

  發洩完情緒，都會是累累的，在家透過電腦
螢幕聽使能讓自己放鬆且符合自己心情的舒緩
音樂，讓音樂療癒疲憊的心情，感覺很好。

  找個家中合適的位置，放輕鬆，來一點愜意
的雨中爵士樂，身心的治癒法之一，簡單容
易。


P.S. 來杯咖啡、威士忌，感覺更放鬆。
讓自己快樂，加油。