拆解

壓力的沉積，例如來自於生活中人與人之間
的來往和發生，像是突然得知了自己不想知道
的人的近況；遇到了有情緒勒索行為的人那與
他應對的吃力不討好的事；在必然的場合自己
要配合自以為是的人的頤指氣使。

  唉，經過了生命的打磨，對於人們的行為差
異與認同與否，自己心裡都有個底，就是知道
他們是觀點與眼界狹隘的人，所以我自己常常
都只是在心裡反駁他們或閉著眼睛翻白眼，隨
後又也是在當下的場合做合適的對答應對。

  可是我回到家、洗去一天的烏煙瘴氣、躺在
床上準備就寢時，我好累，我覺得身心俱疲，
我覺得關於此類的事情與人讓我消耗了浪費了
好多精力，所以選擇早早睡覺休息，到了隔天
，天啊怎麼還這麼累，好累好煩。

  這樣不是辦法，所以我靜下心，坐著，仔細
想事情，一件一件想，像拆解炸彈一樣，討人
厭的人事是炸彈，我不怕細想的拆解讓自己受
傷，因為早就被更多更壞的人性黑暗面炸傷過
了，因而學習到了拆解世事的能力，像是對於
不想知道的人我根本就不會跟她有接觸所以就
把她拋到腦後吧；會對自己情緒勒索的人自己
要做的就是與她保持距離與試著拒絕對方加注
在自己身上的負面情緒與行為；自以為是的人
因為她本來就很井底之蛙很可悲了所以不用跟
她一般見識。

  自己知道，自己只是深藏不露而已，這點很
重要，如此自己才能掌握自己的能力所能有的
成就，不被無謂的人的一兩句話干擾，接著細
細拆解完惱人情緒後，壓力要讓它散去，然後
我們的生活繼續專注在對的好的事。