撐著
撐著
2021.10.28
定期每二十八天，禮拜四下午，我都會去身
心科回診，這樣子的規律，已經持續三年又六
個月了，一千三百多天的日子……
我不知道我是怎麼過了一天又一天直到了一
年又一年，應該說，我知道一天一天地過，只
是我是怎麼又會覺得體感時間像是幾十、幾百
年濃縮在這一千多的日子？ 好……怪！感覺好
奇怪，我有時都感覺我像活在不同的次元，現
實時間的三分鐘在我存在的次元是三年……，
然後又要提醒自己現實存在今年2021年的每天
每夜裡……這樣的情感矛盾讓我覺得我好累。
我覺得是一種停滯感，大腦繁複的神經傳導
年又一年全部那壓力的煩惱的生活細節，反
覆地沒改善地持續發生在自己身上，可憐啊。
我把我疲憊的想法、無力感的心情與醫生討
論，他跟我說；「有些事真的很難甚至無法改
變，在這樣的情況下，只能靠藥物壓下快忍受
不了的身心反應，真的只能撐著了。」，我聽
到的當下是我慶幸我還有能以藥物治療的方式
紓解症狀。 撐著，我一直都知道……要撐著。
有時候我真的不知道我能不能撐下去，但心
裡總有股念頭：「我一定撐得過！」，疲憊時
有足夠修復體力身心的時間與睡眠，我一定能
跟憂鬱共存且戰勝環境給的挑戰。一定的。
心科回診，這樣子的規律，已經持續三年又六
個月了，一千三百多天的日子……
我不知道我是怎麼過了一天又一天直到了一
年又一年，應該說，我知道一天一天地過，只
是我是怎麼又會覺得體感時間像是幾十、幾百
年濃縮在這一千多的日子？ 好……怪！感覺好
奇怪，我有時都感覺我像活在不同的次元，現
實時間的三分鐘在我存在的次元是三年……，
然後又要提醒自己現實存在今年2021年的每天
每夜裡……這樣的情感矛盾讓我覺得我好累。
我覺得是一種停滯感，大腦繁複的神經傳導
年又一年全部那壓力的煩惱的生活細節，反
覆地沒改善地持續發生在自己身上，可憐啊。
我把我疲憊的想法、無力感的心情與醫生討
論，他跟我說；「有些事真的很難甚至無法改
變，在這樣的情況下，只能靠藥物壓下快忍受
不了的身心反應，真的只能撐著了。」，我聽
到的當下是我慶幸我還有能以藥物治療的方式
紓解症狀。 撐著，我一直都知道……要撐著。
有時候我真的不知道我能不能撐下去，但心
裡總有股念頭：「我一定撐得過！」，疲憊時
有足夠修復體力身心的時間與睡眠，我一定能
跟憂鬱共存且戰勝環境給的挑戰。一定的。