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成就

該去做的 該完成的 只有自己才能成就的 成就 可能在成就完之前 太多太多的工序 太多太多的障礙 再加上自己才知道的壓力 別人主觀的不理解 讓成就變得困難 我想 會因此而駐足應該很正常吧 但 我覺得成就完一事的心情 應該是榮耀 看著成就 感到如釋負重 感到不枉費過程辛苦 我想 抱持成就感 自信 堅定 繼續奮鬥

2021.12.12

黃金的承諾

我做了一個夢，夢裡我收到了從遠方捎來的一條黃金項鍊，它讓我將它戴上。它很像一個承諾，承諾我若很努力去琢磨一件事，一切都會變好的。即使，還有很多被遺失的心願；還有很多原本是無解的但能被智慧化解的未解；還有很多心檻還沒跨過。無形之中，我相信肉眼看不見的擁有，我擁有好的心念，幫助我走過生命最困難的時候。

2021.12.08

COVID-19 疫苗接種 (第二劑)

前天12月6日，我完成了COVID-19疫苗接種兩劑施打，過程我覺得沒有施打第一劑時的那種緊張感，也算對於過程相對來得有經驗，所以到了施打現場，報到、填資料、與醫生談話、面對護士、捲起袖子露出手臂、護士打針、走到休息區，可能才花不到五分十分，施打完畢。很好，剛打完有一點暈暈的，正常的！上一次打完好像也是這樣，沒什麼，我還可以騎車想要買什麼晚餐，回到家，還是沒什麼感覺，沒有不舒服，連手臂都不痛…然而，我一點都不知道第二劑疫苗會給我個回馬槍……在大約二十四小時之後。昨天下午我覺得我好像能夠體會打過疫苗的人說的「被卡車輾過」的感覺，疫苗接種注意事項裡提到的常見症狀，除了發燒和腹瀉之外我全部都有：頭痛、肌肉痠痛、關節痛、注射部位腫脹、注射部位疼痛、疲倦，尤其是頭痛跟全身痠痛……超痛苦！後來，我接到人在外面姊姊打來的電話，我告訴她我被「疫苗卡車」輾過的情況，姊姊竟然邊笑邊說「你太嬌貴了啦！」…………除了沒人性之外，我不知道要怎麼形容她。總之，施打疫苗也可以為人上一課：面對有風險的未知發生，總是要多一分警惕與留意，例如頭痛藥、消炎藥要準備好…之類的。天啊明年還要打第三劑…… Holly……

2021.12.08

香草味的惆悵

去年，我和家人在春節期間到中東旅遊，那時有些恐怖的刺激是：COVID-19新型冠狀病毒才剛浮出新聞檯面開始肆虐之前的短暫時候，我們1/24號出發2 / 03號返台，隔天2/04號返台旅客都要自主隔離十四天！就差這麼一天，我們得到了意外的很幸運…算了，小插曲不重要，嗯。那次旅行，是我人生第一次踏進沙漠，那天我記得我好興奮，我騎越野車飆沙，我擅自把整個沙漠都當成是我自己的一樣，好自由好奔放。後來天色暗了，星星和上弦月都很亮，我們到沙漠中的小綠洲，有中東料理、以力與美甩火的男舞者、舞姿柔軟嬌豔的肚皮舞孃，還有一區是體驗文化在沙漠抽水煙休息。水煙呢，我自己沒有特別研究，我是以一張白紙般的體驗心態去抽了水煙，水煙的味道好像有一 點藍莓混香料，甜甜的味道（後來回到市區賣水菸的地方才知道還有很多種的菸草，一定也是有很多種味道的），口中吐出的一陣陣菸配冷冰冰的空氣，在沙漠，有一點惆悵，不知道為什麼…我好像到了一個與世隔絕的地方（因為在沙漠中沒有網路），這樣的與喧囂、煩惱、憂慮隔離，多好！配著水煙悠久歷史文化的口中香甜，讓我想著，過了這短暫的停留後，還要經過多少的可能是生活壓力、可能是過去的憂傷回憶、可能是人與人之間情感糾結的利弊，才能再有機會，再回到像在沙漠中不受外在干擾，純粹地體驗文化、開心地旅遊，在沙漠中抽一口水菸……現在凌晨00:22分，攝氏17度，我在家裡陽台，呼出香草味的惆悵，我謝謝冰冷

2021.12.02

最細膩的心情勾勒

很多華美華麗、精心製作的創作，都起始於一支鉛筆、一張圖畫紙，透過筆尖在紙上描繪出腦海裡的所想，建築的曲線、植物的木質軀幹、花卉的綻開，尤其很多抽象的概念、形體、物狀，大多都是以紙筆的繪製開始，我喜歡鉛筆將想像的事物具現在紙上的過程與呈現，素描成品可能有偏得有些簡化、有些粗糙，但這都是創作過程的一環結晶，能算是最貼近創作者最真實想法的親密體現。我自己寫了一本書，是自己在憂鬱時期最為煎熬、最無能、最軟弱的狀態下為了自救而完成的書，它是一本圖文相襯的書，從書的封面到書裡一頁又一頁繪畫的環節，很多都是我自己以一支鉛筆打底再上色而繪製成的圖畫。接著在去年2020年3月完成書後，與印刷廠聯繫並印製出平裝版的一本書，我想感覺看看從跌倒再重新站起來，奮鬥而從無到有的所得…一本書，我拿在手上，我感到踏實和欣慰。之後我在寫作或是在其他創作的時候，我都會自主地想創作的動機、編製、工具或素材的運用，都應該是以心裡最初的想法，即使想法它很細膩或很簡單，都該是以最適合的詮釋方式勾勒出屬於自己最貼近完善和兼具美感的作品。 我喜歡因為美的事物而被療癒心靈 我喜歡這樣的過程 我喜歡稍顯執著的美

2021.12.01

不能被認為是欣賞

太明顯的愛意 使站在你我之間的友誼 侷促不安

2021.11.26

放鬆自在的心境調適

靜靜的 放鬆 放慢呼吸 放慢生活步調 放鬆大腦 放鬆 靜靜的 人常常迂迴在太過緊湊的思維裡 會帶給自己無形的壓力 障礙了前進的道路 崩壞了內心的踏實感 甚至忽略了什麼才是對自己的最重要 所以時常提醒自己 在生活的細節中 適時重新調整身體和心情 靜靜的 放鬆 放鬆 在安靜平靜的夜裡 讓和善與溫暖為緊繃的神經與心靈紓壓 讓更完整的自己奔向陽光和絢的明天 像鳳凰浴火重生 像馬兒自由飛奔

2021.11.26

人生地震

突如其來 毫無防備的情況下 經歷了震央位於心臟的地震 這場地震 震垮了一個人所有信念與希望 關於好的  正向的一切 而 生命是 一個人心念的根本 是極為強大的好與良善 它 將會展現其生命的力量 選擇勇敢 選擇堅強 為愛茁壯 為愛強大

2021.11.19

雨中爵士樂

這天，應該說從昨天晚上起，我處裡完一件非常棘手的事情，處理完差不多是凌晨零點，我覺得腦很累、身體也很累，心就不用多講了，實在是……超過我能負荷的極限了。這天1點多，我吃完早餐，我發現我好像被某種盲目的感覺包圍，我不知道我在想什麼，或是我根本也沒有任何想法，不道到底怎麼回事，直到我從家人看的電視劇裡聽到的某一句：「某某在雪地跪著受罰卻與心愛的某某與他新婚的妻子撞見的那刻頓時心都碎了」，我自己不看電視劇，但，我懂那種心情，我懂。人在最脆弱最不堪一擊時若被迫面臨最關鍵的那在生活中看似沒什麼，卻是像能壓垮情感負重的最後一根稻草，那樣子的情境，真的是沒什麼嗎……那種傷痛與難過，會摧毀一個人的。我忍不住哭了，在心裡嘶吼、大哭，眼淚裹濕快半包的衛生紙……適時這樣的發洩，我覺得是好的，哭出傷痛再重新站起來遠比憋著傷痛一蹶不振還要來得更重要。發洩完情緒，都會是累累的，在家透過電腦螢幕聽使能讓自己放鬆且符合自己心情的舒緩音樂，讓音樂療癒疲憊的心情，感覺很好。找個家中合適的位置，放輕鬆，來一點愜意的雨中爵士樂，身心的治癒法之一，簡單容易。 P.S. 來杯咖啡、威士忌，感覺更放鬆。讓自己快樂，加油。

2021.11.18

風起雲湧的心境

像凝聚了大氣的所有 霧化 厚重的雲層 天空呼出了一口氣 和我的呼吐一致 三前的某一天傍晚 我看著這樣的天 它是不是早就在準備 要告訴我 今天的我 會有將心裡負重呼出的一天 只要我有能力活過到今天 我的腦袋 有一點空白 還是要有勇氣 用活過傷痛的每一天換走失去

2021.11.15