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把妳交給你

今天是我的姊姊的訂婚日，身邊有自己的血 親，真的要結婚了的感覺是有點不真實卻又開 心的感覺，不真實是要接受一種從小到大日日 相處很親很親的家人她即將要步入人生的下一 個階段，在家的時間能朝夕相處的時間不多了 的轉變，我想日後一定會有感到寂寞的時候吧 ！開心是由衷的為自己很愛的人得到幸福這件 事感到開心！ 期待這天的到來心情有興奮有緊張，雖然目 前只進行到訂婚，但整個訂婚儀式，新娘入長 親座席連同好運婆講佳話一一奉茶、長親們喝 茶、新娘收茶杯長親們遞紅包、親家母為媳婦 配戴金項鍊金首飾、親家母為女婿戴金項鍊、 新郎新娘互戴金戒指、喝湯圓甜湯和拍照，大 家都開懷笑臉的沉浸在這份歡喜喜氣，好棒。 我和媽媽是放心的，因為我們都知道姊姊遇 到一位心地善良溫柔體貼的好男生，而我有一 種把自己很心愛的人託付給對的一個人的心情 ，我自己小時候到有意識有記憶起，自己就覺 得：「我要保護姊姊」，可能是環境的因素也可 能是我的姊姊從小就很瘦很瘦，然後跟姊姊比 起來相對壯很多的我覺得我要保護柔弱的她吧 哈哈哈哈……反正，現在有姊夫可以靠了，我 感到放心也欣慰。 再來就是等結婚迎娶宴客的那天，然後要做 好心理準備……過第一個要初二回娘家才看得 到姊姊的農曆年吧！一定多少會感到寂寞的我 想。不過姊姊以新身份帶著姊夫回娘家，喔！ 好像也滿欣喜滿興奮的耶！家裡多一位成員了 ！喔喔喔！好高興！要快點來想想準備什麼好

2023.10.28

人體的脆弱

上個星期我去接種了流感疫苗，我原本以為 會像先前去年接種後的狀況一樣：完全沒有感 覺的什麼副作用都沒有！隔天我還可以上班、 做自己該做的事……結果這次接種後，天啊！ 已經不是接種新冠肺炎疫苗是所形容的「被 卡車輾過」而已的情況，我各種副作用的症 狀都有！發燒、頭痛、鼻塞、咳嗽通通有，然 後最誇張的是，我頭痛到好像腦被裝了炸彈一 樣，我覺得腦好像有什麼裝置嵌入然後不適感 引發了劇烈疼痛。 再加上反反覆覆的攝氏三十七上下的體溫跑 上跑下，就算沒有發燒，身體仍處於「ㄏㄤ ㄏㄤ」(台語：微熱、微發燒的意思) 的狀態 ，我整整躺在床上一個禮拜吧，太扯了，真的 是太扯了。 我自己平常如果有覺得快感冒了，我可能吞 個成藥一顆、睡覺，睡醒身體就又恢復健康了 ，再加上這幾年可能有打新冠肺炎的疫苗，我 有三年多沒有感冒了，我沒有炫耀的心態，只 是我覺得自己有任務在身，所以我不允許自己 感冒，但……最終還是感冒了…唉。 我覺得我是感到挫折的，想說我怎麼就這麼 被這幾CC的疫苗打敗？還有我的免疫系統和 細胞是不是不夠強壯？我不應該感冒的，我還 有太多事情要做…… 另想反思，人體是脆弱的，所以更要好好珍 惜身體，珍惜擁有健康，還有在平時好好保養 身體，累了就該休息，充足的休息，心理健康 也很重要，不要讓自己壓力太大，休養後感冒 就會好，沒事沒事。 讓我再繼續窩被窩，休息，休養。

2023.10.25

修羅場後的愛情結局

一個情境 兩個人 因為有些修羅場般註定的註定 兩個人必須分開 有時愚蠢 有時自負 有時不知天高地厚 讓彼此惡言相向 故意傷害對方 都不是好的 如果因業可以化解 不想說謊 只想活著 那如果還想多一點什麼 想要活得快樂與自由吧 跟對方一起 對愛的人 有多年以來的隱忍都說出來 即使很傷人 會很傷心 只是想要跟對方講自己有多受傷 想讓對方懂自己有多在意對方 想要講開讓彼此沒有疙瘩 然後不要再傷害我了 因為還要在一起 還要愛著對方 走過修羅場 沒有想要人生有多奢華絢麗 只想要跟平凡人一樣有平凡的幸福 幸福我認為可以很簡單 只是手牽手走在一個老花園 從晨曦的露水 直到夜幕的霧氣 我們兩人依偎在月光下

2023.10.11

思覺懷疑

憂鬱的成分 如果將它分析 又有抑鬱躁鬱空想幻想等 都是開心不起來的字詞 然而一切的根本 是憂鬱者接受不了一個情況與事實 才淪陷憂鬱 我有想類似的情景 例如背叛 例如死亡 很難去解釋一個什麼自己失去了 我認為是和愛與信任有關 失去了摯愛 失去了信任 那樣的打擊一定包含了長時間的一忍再忍 最後自己的心被打垮了 被我們不能接受的事實打垮 有些人真的沒有辦法接受極致的傷痛 不願意接受傷痛很嚴重的打擊 會自己捏造一些扭曲和不是事實的情節 活在不斷輪迴的自我矛盾與盲點裡 即使他們不覺得自己病了瘋了崩潰了 我自己有不停的回想一些既定的事實 像是 「我自己決定的事而且我有去履行了」 「我親眼看見的事情」 「我親身遇過的事情」 等等如此的確實 極力忘卻曾經期待它帶來的虛假 好讓自己的能夠好好地生活下去 思緒與感覺在日常中讓我們懷疑自我時 想想自己歷經傷痛時什麼是真實的 大哭一場也好 睡了將近一天的覺也罷 讓大腦不失去自律 我們才能認清事實與有能力自救

2023.10.08

把作品化為行動力

當思想著手後 將作品形成一個或一種美又有效的作為 把作品化為行動力 這樣的理念是 作品它將會附有美觀或其特殊意義 且有實際的功能與用途 最後在自己希望它為我們自身與自身環境 帶來實際有作為的效能 例如我很想要與一個人有實際的交流 然後我想要把所想的傳遞給對方 挑了一張小紙卡寫上我要給對方的資訊 再放進夾鏈袋裡 整體美觀 帶著小用心 而當對方收到時 她也知道這份物品作用是什麼 而去進行要做的事 賦予了實際的行動 再例如我為一個計劃做一份文書統整 我選了一張質感很好的紙書寫 其中有印記有概括有文字 然後我再放進一個對我自己來說 是有紀念意義的資料夾 搭配起來很剛好很像一幅插畫作品 也滿好看的 之後每每我看到這個資料夾 我就很有希望 很期待這份計劃能成功而我更加為此努力 也賦予實際的行動 美的事物 會讓我們心情愉悅療癒而更有行動力 真的真的

2023.10.03

從夢境醒過來到現實

有一種愛情 是在時間無垠裡的夢境 一開始兩個人覺得像超人一樣無所不能 直到感覺到好像哪裡不對 想要逃離夢境 不巧的是 有一人即使不快樂也想繼續停留 所以因為意見不一致 兩個人開始了無止盡的思辨與爭吵 夢境與現實之間 有沒有可以被接受的平衡呢？ 有的 那叫做真實 會沉迷於夢境的人 一定有在現實裡的不完美與缺失 才會想逃離現實 能自我治癒且導正心理方向的辦法 是接受現實的不完美與缺失 即使不完美或有缺陷 那都是最真實的真實 為了愛停滯在夢境裡的人啊 不要再不快樂了 睜開眼睛 醒來就是了

2023.09.11

滅絕

擴張 一個新的起始 準備要革新 取代 舊的一切就要被湮滅 像蜜糖一樣 新的事物或是自己還無知的領域 概括 壟斷 竭盡所能地吸取 直到身裡心智負荷超載了都不知道 那樣真可悲 那假使 擴張是為了去除陳腐與冗贅 用超然的態度換取超然的身心 我相信結果一定是昇華 Annihilation (2018)

2023.09.11

求好心切和為了活下去

近來，我在規劃關於自己的近程，大約兩年 以後要執行的事項，那是一個算是我自己給自 己的一個機會，轉折且應許自己能夠重拾一些 流逝，像是喜好和興趣…… 我在朝著那個目標 前近，我做得到。 然後，我想到要正式執行的時候，大約三個 月後，定一個限期是因為我發現自己好像要對 到一個時間（很像天時地利人和的感覺哈哈哈 哈作者很貓毛），再去正式開始執行，然後我 發現我需要這樣的步驟除了是要考量的部分很 多之外，我去執行事情的原因是我想要自己的 人生是自由不拘束的生活型態跟為了活著，為 了可以活下去。 活在這個世上就一定得要有養活自己的方式 ，從一份工作得到了薪水然後再換取糊口的糧 食得以生存，每個人都一樣得這樣。而自己不 像也沒有辦法像一般人一樣，有特定的喜好或 自己擅長就沒有多想地投入一份工作，可能是 心境的理由，我覺得麻木的存活好痛苦！跟隨 主流的步調好痛苦！所以，為了活著，我必須 想一個可以療癒自己內心又可以換取足夠的金 錢得以讓我過生活的方式。 先不論選擇或計畫，「求好心切」與「為了 活下去」，我看見了自己的原貌與初衷。 不論世態怎麼讓自己屢受挫折與失敗，我們 會從中得到經驗與新的技能，尤其是走在心路 上的人，得到的感觸和體悟一定更深切。 積極向善的活著，以最原本的自己和初衷。

2023.09.06

當有人試探猜忌自己

事實來到了一個情況，環境的耳邊聽到與心 理感覺到有人的言語是話中有話、帶有試探與 猜忌的意味，那種氛圍不好受，自己都知道， 但一般來說，我不會去多想對方意圖的原因。 很多人總是認為自己很了解一個人但其實他 們根本一點都不了解自己，所以試探，所以猜 忌。 我自己都會覺得，我好像在砍柴，我砍我的 柴，準備與進行自己默默的不為人知的計劃， 有一點破釜沉舟的決心，一定要成功的達成計 劃，我只知道自己要不停的前進，才有機會得 到我想要的，自己沒有多餘的生命可以浪費在 僥倖與反試探反猜忌別人，那樣沒意義且太邪 惡太浪費生命，所以我不會因為別人的閒言雜 語亂了陣腳。 或許，像自己這樣的人，都會被定義為太天 真，但我自己知道：「是我要保持天真良善的 姿態的，因為我必須這樣，這是我生存的方式 。」，凡事不把自己避免接觸的人的行為心思 放在心上，我只在意自己最珍視的人的一切。 保持一顆天真良善的心看待世事與人，自己 的世界就是美好美麗的。

2023.09.01

空缺

生命裡 人生裡 心裡 特定的時候 總是覺得好像缺了什麼 一個空缺 有聽說這樣的空缺是來自心理，滲透了靈魂 的無力、慚愧、苦悶、懊悔，還有些許的埋怨 、厭惡、錯愕、噁心。雙手一攤，我到底哪裡 不夠確切、不夠果斷以遏止壞的事情一再發生 ？到底是什麼、到底怎麼做？ 望向虛無，合十的雙手再交叉握拳，是自己 祈禱期許宇宙的無邊的方式，這樣的永恆之力 總是有辦法讓我再次鼓勵自己再繼續向前，然 後我發現，自己來自心中的空缺，是需要靠持 續的轉移注意力與發現那整個宇宙都來幫自己 的生活瑣碎要件，一幅圖、一個電影情節、時 間、節日（中元節）、拼拼圖，就是瑣碎的… 嗯，要做對心理健康有益的事。 很想要凡事都可以看得透徹，不過人總是會 有拘泥停滯在看不清眼前的迷惘時刻，所以對 有無力感的事保持積極心態去執行了結，總是 會越變越好的，一定的！用健康的態度去看待 自己心理的空缺。

2023.08.30